Du kennst das: Du drückst zehnmal den Snooze-Button. Du stehst erst kurz vor knapp auf. Katzenwäsche im Bad. Schnell noch die U-Bahn oder den Bus erwischen, sich genervt durch den Berufsverkehr kämpfen. Unausgeschlafen und energielos in der Schule, in der Uni oder in der Arbeit ankommen. So geht es vielen von uns. Und viele von…